Samen worden we sterker 💪
Persoonlijke aandacht, kennis en motivatie.
Personal Training
Personal training is de meest efficiënte manier om je doelen te halen. Samen met jou maken we een programma op maat.
Small Group Training
In een groepje van maximaal zes personen krijg je onder begeleiding van de personal trainer veel aandacht.
Trainings schema's
Een persoonlijk krachttrainings schema gebaseerd op jouw doelen met wekelijks coachmoment.
Voedings advies
No-nonsense voedingsadvies om jouw nieuwe manier van eten makkelijk vol te houden. Je krijgt richtlijnen en tips en bepaalt zelf wat je eet!
Revalidatie begeleiding
Heb je een blessure of operatie gehad? Dan kun we je onder persoonlijke begeleiding helpen weer sterker te worden.
Sportvoeding Upfront
We zijn reseller van het Rotterdamse sportvoedingsmerk Upfront. Deze oprechte voeding is de brandstof voor je prestaties.